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O que é Dieta Cetogênica
Saiba como começar uma dieta cetogênica
Uma dieta cetogênica conhecida por ser uma dieta baixa em carboidratos, onde o corpo produz cetose no corpo...
5 erros comuns ao iniciar a Dieta Low Carb (e como evitá-los)
Enquanto as dieta low carb são muito populares, também são fácil de cometer erros nelas. saiba como evitá-los e se manter em forma.
Óleo de coco: saiba seus benefícios
O óleo de coco pode ser uma opção saudável para quem quer emagrecer com saúde.
Whey Protein: para que serve, como tomar
benefícios do whey protein
O Whey protein é um suplemento proteico normalmente feito a base da proteína extraída do soro do leite. São necessários dois mil litros de leite para...
Ômega 3: benefícios e como tomar
ômega 3
qual benefícios do omega 3 ?
Os ácidos graxos podem ser classificados em três tipos: saturado, monoinsaturado e poli-insaturado.
Benefícios do Abacate
As frutas podem auxiliar no processo de emagrecimento e proporcionar saciedade em momentos inoportunos. Enquanto a maioria delas é rica em carboidratos, o abacate é composto, em sua maior parte, por gorduras.
dieta low carb: como funciona ?
A Dieta Low Carb funciona da seguinte maneira, temos uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão.
para compensar a redução no carboidrato,...
Dieta cetogênica: alimentos permitidos, proibidos e como fazer
O que é dieta cetogênica?
Certamente você já ouviu falar sobre a dieta cetogênica.
Ela é uma...
Sete deslizes de beleza que somam anos a sua aparência
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Carregar na maquiagem e escolher o corte de cabelo errado envelhecem o visual
Seu RG diz uma coisa e o espelho...
Banho quente e caminhada queimam a mesma quantidade de calorias, diz estudo
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Aquecimento passivo ajuda a controlar o açúcar no sangue e queima mais calorias que 30 minutos de...
Combate ao câncer: a inovadora técnica que transforma células doentes em simples gordura
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Uma das características que tornam o câncer altamente letal é que ele pode se espalhar pelo corpo, afetando não apenas o órgão...
Café da manhã rico em proteínas ajuda a emagrecer e previne o diabetes
Estudo comprova que começar o dia consumindo proteínas traz diversos benefícios para o corpo
Os pesquisadores da Universidade de Missouri (EUA) compararam...
Luísa Sonza tem foto nua divulgada nos stories de seu perfil no Instagram
Fãs da cantora acreditam que a conta da artista tenha sido hackeada.
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Neste domingo (3) a cantora Luísa Sonza apareceu...
Pare de roer as unhas com sete soluções testadas
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Textura estranha, nem rígida e nem flexível. Também não tem uma cor atraente, que motive uma...
Órgãos de Saúde americanos mudam as diretrizes para a hipertensão
A partir de agora quem tiver pressão 13x8 já pode ser considerado hipertenso
Para que o coração bombeie sangue para o nosso...